TIPS FOR FIT
SOBRE MÍ
ENTRENADORA PERSONAL
ESPECIALIZADA EN MUJERES Y,
CONCRETAMENTE, EN
EMBARAZO Y POSTPARTO.
Soy Laura Martínez Linde y mi pasión por la salud a través de la actividad física y el movimiento me ha llevado a desarrollar mi carrera profesional como entrenadora personal especializada en Mujer (colegiada número A027496) y certificada en Entrenamiento durante el embarazo y el postparto (número 180404).
Mi mayor objetivo es ayudarte a descubrir cómo el
FITNESS puede cambiar tu vida. A mí, igual que a ti,
me gusta cuidarme pero ambas sabemos que ni
existen las dietas milagro, ni es necesario pasar tres
horas en el gimnasio perdiendo el tiempo. La clave
está en aprender a mantener un estilo de vida
activo y saludable. Solo así, con un entrenamiento
bien planificado y una alimentación correcta,
conseguiremos los resultados que nos
propongamos y los mantendremos a largo plazo.
SOBRE MÍ
TIPS FOR FIT
ENTRENADORA PERSONAL
ESPECIALIZADA EN MUJERES Y,
CONCRETAMENTE, EN
EMBARAZO Y POSTPARTO.
Soy Laura Martínez Linde y mi pasión por la salud a través de la actividad física y el movimiento me ha llevado a desarrollar mi carrera profesional como entrenadora personal especializada en Mujer (colegiada número A027496) y certificada en Entrenamiento durante el embarazo y el postparto (número 180404).
Mi mayor objetivo es ayudarte a descubrir cómo el
FITNESS puede cambiar tu vida. A mí, igual que a ti,
me gusta cuidarme pero ambas sabemos que ni
existen las dietas milagro, ni es necesario pasar tres
horas en el gimnasio perdiendo el tiempo. La clave
está en aprender a mantener un estilo de vida
activo y saludable. Solo así, con un entrenamiento
bien planificado y una alimentación correcta,
conseguiremos los resultados que nos
propongamos y los mantendremos a largo plazo.
RECUERDA
“LA GOTA ROMPE LA PIEDRA, NO POR SU FUERZA, SINO POR
SU CONSTANCIA”
Ovidio
PARA LAS MÁS
CURIOSAS…
Mi historia es la de una niña súper inquieta que
desde bien pequeñita ha practicado un deporte u
otro y no concibe la vida sin cuidar su salud.
Por cosas de la vida, a los 22 años acabé la
Licenciatura en Traducción e Interpretación,
aunque nunca dejé de leer e investigar sobre
entrenamiento, nutrición y salud en general, lo que
me llevó a trabajar como redactora para diversos
medios de comunicación y a dirigir una revista
sobre fitness y bienestar. Pero, tras unos años
trabajando sentada en una oficina, decidí hacerle
caso a mi corazón y emprendí en serio los estudios
de Fitness y Entrenamiento Personal. Y a partir de
ahí os podéis imaginar cómo sigue la historia.
Tras más de seis años trabajando en varios centros
deportivos de Barcelona como entrenadora personal
e instructora de clases dirigidas, sentí que tenía que
hacer algo más. El conocimiento no podía quedarse
entre cuatro paredes y reducirse a los socios de un
gimnasio. Así que aquí estoy abriéndote las puertas
de mi casa, intentando compartir mi pasión y
ofreciéndote información de valor para que cojas las
riendas de tu vida, empieces a cuidarte y consigas
tus objetivos.
¿EMPEZAMOS?
EN LA ACTUALIDAD,
CENTRO MI TRABAJO
EN…
– Ayudar a futuras mamis a vivir un embarazo activo
sin riesgos y una recuperación postparto adaptada a
sus necesidades y posibilidades.
– Asesorar a mujeres para conseguir sus objetivos
desde el respeto por el cuerpo y la salud.
– Entrenamientos personales one to one en
Barcelona.
– Colaborar como redactora sobre temas de belleza
y bienestar en Doctissimo.
– Divulgar sobre actividad física y alimentación
saludable en charlas, redes sociales y donde me
llamen.
