PROGRAMA TIPS FOR FIT 12 SEMANAS

VÍDEOS DE TODOS LOS ENTRENAMIENTOS

¡MÁS DE 100 EJERCICIOS!

12 SEMANAS DE ENTRENAMIENTO Y ALIMENTACIÓN

¿ESTÁS DISPUESTA A DARLO TODO Y LUCHAR DE VERDAD POR TUS OBJETIVOS?

Si estás cansada de probar ejercicios y dietas sin conseguir resutados y sueles abandonar al poco tiempo de empezar, ¡este programa es para ti!
Si sigues mi método paso a paso y tienes paciencia, te aseguro que no habrá nada que te pare y en 12 semanas conseguirás empezar a ver los cambios que buscas desde hace tanto tiempo.

Si lo adquieres ya, tendrás:

La planificación completa para el mesociclo de 12 semanas, formado por 3
microciclos. Podrás entrenar tanto en casa como en el gym, ya que te doy los
ejercicios que debes realizar en ambas opciones.

3 propuestas de menús para los tres meses, sanos y equilibrados, acompañados con
más de 40 recetas para que puedas elaborar todos los platos sin problemas. Además,
para que no te falte ningún ingrediente en casa, te he preparado la lista de la compra.

Y, lo más importante, tendrás acceso exclusivo a la mayor videoteca en español de ejercicios específicamente seleccionados para potenciar la belleza y las curvas
femeninas desde el cuidado de tu salud. Con estos vídeos aprenderás a ejecutar todos
los ejercicios para poder realizar un entrenamiento eficiente, intenso y sin riesgos.

¡TE ESPERO DENTRO!

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