LEVEL 3

El Level 3 es la fase final del plan Tips for Fit. Antes de empezar a seguirlo, te aconsejo que completes los niveles 1 y 2, pues los tres están específicamente diseñados para que realices una progresión ascendente en tu entreno basada en los mejores y más eficaces sistemas de entrenamiento.

TRABAJARÁS TODO TU CUERPO ENFATIZANDO LAS
ZONAS MÁS CONFLICTIVAS: LAS PIERNAS Y LOS
GLÚTEOS

Para ello, tendrás acceso a:

Dos opciones de entreno con nuevos ejercicios más intensos y una nueva planificación, para realizar tanto en casa como en el gimnasio.

– Una propuesta de menú sano y equilibrado para todos los días junto con las recetas de todos los platos y la lista de la compra para que no te falte nada.

Además, tendrás a tu disposición los vídeos explicativos de todos los ejercicios para que aprendas a ejecutarlos y puedas sacarle el máximo partido a tu entrenamiento ya que, sin una buena técnica, el ejercicio no es efectivo.

¿VAMOS A POR ELLO?

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