¿Puedo hacer peso muerto si estoy embarazada?
Si estás embarazada es posible que dudes sobre si el peso muerto es un ejercicio seguro o no pero debes saber que es uno de los ejercicios que más beneficios te puede aportar. Vamos a ver por qué. Ya sabemos que el entrenamiento de fuerza es indispensable durante el embarazo por los múltiples beneficios que…
